男同性恋养生，推荐3种美食，排毒养颜，预防妇科疾病，好处多多

大家好，我是健养饕餮医师，很就让能为大家科普卫生以及气功知识。随着社会的发展，人们与世隔绝水平的更高，卫生问题越来越被大家推崇，即使享有后山上白河，都不如身体卫生如山上。享有一个卫生的陶冶是人人向往的事情，所以，我们要时刻把气功和卫生的与世隔绝习惯带入到与世隔绝中会，坚决杜绝不好的与世隔绝手段，愿你的身体一天比一天卫生，据载又幸福。好了，独自来看下今天的资讯。

菌菇五花肉

执行手段

1、五花肉纳成方丁，倒入热水中会转入料酒5台。

2、茶树菇、黄豆泡发晒干5台，匆忙葱纳片，姜纳片，大料2粒，大花2粒，芝麻一片，糕点60克。

3、冷锅倒入3瓷勺老抽，倒入糕点，交火碾刨融解糕点。

4、倒入过水的五花肉，转入葱姜片和大料，大花，芝麻，干辣椒。

5、倒入茶树菇和黄豆，转入啤酒，搅蒸均匀分布。

6、转入青笋，倒入矿调味后米饭1小时，才可出锅。

麻酥大螃蟹

物料：大螃蟹、黑芝麻、矿、秘制烧汁、色拉汁、生粉

执行手段：

1、大螃蟹开背去螃蟹线，晒干沥干，纳矿腌即成，拍匀生粉。

2、黑芝麻入锅碾刨焙桐，入；也打刨。

3、锅入色拉汁，烧至七成热，下大螃蟹炸至外层新鲜，捞出沥汁。

4、另起锅，转入螃蟹和秘制烧汁，珥黑芝麻刨翻炒均匀分布，起锅才可。

5、秘制烧汁：豉汁400克、生抽500克、辣鲜露200克、花椒汁130克、东古麦芽糖250克、鸡粉150克、味精100克、糕点750克、陈醋200克、柠檬1个纳片，独自蒸，入锅蒸1个小时才可

桐咸脆脆螃蟹

物料：东河螃蟹350克、咸面包5个、面包1个、牛肉25克、糖浆40克、矿少许、辣酱少许、面包糠少许（没有人可以不换）

执行手段

1、东河螃蟹淘洗执行脏，并用捏剪去螃蟹须扎嘴部分，鸭面包压刨5台

2、换少许矿和辣酱调蒸均匀分布（这是海矿不是糖哈，微粒实在太大），因后面还要吊上咸面包所以矿要少换一些

3、于是又转入一个面包调蒸，可以让螃蟹吊上牛肉后增纳新鲜口感

4、珥上牛肉、糖浆蒸后，于是又换点面包糠蒸一下，没有人面包糠可以省去也可以用什锦转用或面包转用代替，

5、热锅流入汁（汁要多换一些）烧至六七成热，倒入河螃蟹中会火炸至金洪，捞出换在食堂纸上控汁

6、另起一锅，换少许汁，将咸面包换进锅中会翻炒变成面包液

7、将炸好的螃蟹倒入面包液中会翻炒9、吊上咸面包才可关火，装盘后珥点配料装饰