女性如何预防霉菌性阴道炎？

霉菌性阴道炎是女性的常见病症的一种，在我们的生活中是非常常见的。由于女性的生理结构是比较特殊的，所以容易感染上各种细菌，霉菌就是其中的一种。所以在我们的平时生活中，女性是有必要来了解一下生活中怎么做能预防霉菌性阴道炎的发生。

1、霉菌性阴道炎，简单的说就是霉菌进入阴道，而使阴道出现不适的症状反应。主要的反应就是外阴部发生痒感，使女性不能正常的生活状态。还有一部份人的表现症状为白带异常，比如呈胶块状或者是豆腐渣样。所以患有霉菌性性阴道炎后，女性的健康是会受到影响的。

2、那么在现实生活中，我们如何可以预防霉菌性阴道炎呢。总的来说只有几点，劳记并做到就可以使自己不会患有霉菌性阴道炎的病症。首先就是，保持外阴干净，比较好每天洗一次，但是不能过勤的清洗，那样会破坏阴道的内部环境，反而会使身体的抵抗力下降，有害菌就会繁殖出来。洗完外阴后，勤换内裤，然后保证内裤单独清洗，必要时需要在太阳下晒晒，可以起到杀毒消菌的作用，比较好穿纯棉透气的内裤。其次就是，平时的生活习惯要好，简单说就是按时作息和饮食清淡。每天保证好休息，平时不要太过食用过于刺激性的食物。生活方面就是不能发生不洁的性关系。最后，就是平时不能随便用药，比如抗生素类型的药物，随便用药会使身体的抵抗力下降的。

最后，女性在平时的生活中，不仅要按上述的内容来作息和生活外。另外，适当的锻炼身体也是一个有效的方法。因为人们都知道，如果人经常锻炼身体，那么身体的素质就很好，所以各种病菌侵入身体的可能性就会减少，身体患病的机率也会下降。另外，也要保持好的心情，每天都要高高兴兴的，那么不仅是阴道炎，女性的其他疾病也是不会患上的。