预防卵巢囊肿的方法_1

2017-07-10 11:33 来源:昆明妇科医院

预防卵巢囊肿的方法

首先不滥用激素类药物及滋补品,少吃高胆固醇饮食。

其次处在月经期和产后特别要注意摄养,注意保暖,避免受寒,忌食生冷刺激性食品,保持机体正气充足,气血通畅。

再次就是要多坐运动,特别是上班族女性,整天坐在电脑旁很容易坐出病来的。

最后是要保持良好的心情,女性在工作和生活中,要善于调理心情,别让不良情绪伤了卵巢,预防卵巢囊肿。

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