痛经在生活中不能吃什么东西

痛经是非常的痛苦的，让患者在月经期间承受着很大的危害，患者出现了这类情况非常的严重，致使不能正常的生活，很多的人会出现出冷汗或是恶心的情况，1定要注意自己的饮食，下面我们请专家针对痛经在生活中不能吃甚么东西这个问题作出公道的介绍。

痛经是指月经前后或行经期间小腹疼痛难忍或腰骶部酸痛不适之常见多病发。分原发性和继发性两种。原发性又称功能性痛经，中医称“经行腹痛”!

原发性痛经的病因还没有完全明了，多是精神紧张，健康状态消退，子宫痉挛性收缩致使子宫缺血或子宫倾曲使经血潴留;子宫发育不良，子宫肌肉与纤维组织比例失调等因素所引发。继发性痛经多由子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等疾病而至。祖国医学认为，是由於气血不顺畅，气滞淤血，胞宫失养。寒凝胞中，湿热下注，肝肾虚损使经行涩滞，不通则痛。

传统医学根据不同症候，素质差异，经期调血止痛以治标，平时辨证求因以治本，使气顺血和，经血流畅，其痛自愈。

在痛经的时候不能吃哪些东西：

1、忌食刺激性食品

有1部份痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫而至。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应当尽可能少吃或不吃。

2、忌食生冷寒凉食品

痛经不能吃甚么?妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经;又多食此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于 下焦，客于胞中，血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者，或妇女正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品。此类食品包括：各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒 类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。

3、忌食酸涩食品

酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食品。酸性食品包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

上述的内容就是关于痛经在生活中不能吃甚么东西这个问题的介绍，在生活中患者要注意保持好的状态对待自己的疾病，很多的人盲目的医治才能帮助身体恢复健康，1定要保持好的状态，饮食上不能吃辛辣刺激的食品。

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